Войти

Верные решения при борьбе с усталостью и стрессом.

Верные решения при борьбе с усталостью и стрессом.

Иногда мы переоцениваем наши возможности, отрицая усталость и разнообразные реакции организма на перегрузки. 
Каждый из нас рано или поздно ощущает низкую энергию, недостаток сил, затруднения с памятью или когнитивными функциями. 


Подобные явления могут длиться несколько дней или недель. Низкая энергия и невозможность сосредоточиться или работа в режиме многозадачности затрудняют качество нашей жизни и снижают эффективность при различных процессах. Особенно это касается   работы, которая требует высокой концентрации, физической нагрузки при занятиях спортом или любых других бесчисленных вещей, требующих нашего внимания.  
Интенсивные и часто меняющиеся условия современной жизни, к которым мы активно приспосабливаемся, вызывают ответные реакции организма, характеризующиеся как стрессовые факторы. 


Стресс - это факт жизни, способ нашего организма справляться с угрозами или требованиями окружающей среды. 


Стремясь справиться с ситуацией, организм увеличивает производство определенных гормонов, повышает кровяное давление и пульс, а наша психоэмоциональная сфера становится чувствительной. Такие состояния могут влиять на иммунную систему, осложнять функции пищеварения, увеличивать риск ишемических заболеваний и др.


В условиях постоянного стресса, недосыпания и продолжительного рабочего дня организм не всегда справляется с нагрузкой, что может привести к сниженному настроению, частым простудам, дистонии и другим последствиям. 
Человеческий организм вырабатывает незаменимые аминокислоты и другие важные элементы, которые являются строительными блоками для нашей жизнедеятельности. Многие компоненты мы получаем из белков, жиров и углеводов вместе с пищей. Однако не всегда возможно соблюдать сбалансированный режим, который полностью отвечал бы всем потребностям.  Поэтому для поддержания определенных функций в организме требуются дополнительные нутриенты, добавки к пище.


Как мы можем помочь себе повысить уровень энергии, улучшить когнитивные функции и стабилизировать психоэмоциональное состояние? Что можно сделать, чтобы предотвратить усталость? 


Существует множество способов борьбы со стрессом и усталостью при высоких физических и психоэмоциональных нагрузках. 
К сожалению, самый распространенный сценарий «взбодрить себя» - это кофе и другие стимуляторы. Фактически, 54% людей старше 18 лет пьют кофе. Кофеин стимулирует не только умственную деятельность, он также способствует увеличению допамина, который улучшает наш эмоциональный фон. Тем не менее, кофеин имеет побочные эффекты, которые могут быть вредны для здоровья. Общая проблема, с которой зачастую сталкиваются люди, часто употребляющие кофе, это учащенное сердцебиение и бессонница. Опасность в том, что в этом случае мы не можем компенсировать недостаток сна и излишне напрягаем сердце. Частое употребление кофеин-содержащих продуктов ведет к увеличению гормонов стресса (кортизола) и снижению физической энергии и умственной работоспособности. Наш организм быстро становится зависимым от кофеина.


Биологически активная добавка к пище «МИОКАПС» – натуральный продукт, полностью удовлетворяющий потребность в питательных веществах при интенсивном образе жизни, повышенных физических, умственных и эмоциональных нагрузках. 
Показан как средство, регулирующее общий тонус организма и адаптацию к неблагоприятным факторам среды.
Не вызывает нервного перевозбуждения, привыкания. Помогает поддерживать основные функции организма, одновременно уменьшая «факторы стресса».


Ключевые компоненты:


L-карнитин (левокарнитин) —имеет множество медицинских применений. Его используют для лечения состояний дефицита карнитина и при сердечных заболеваниях.  Как L-карнитин помогает справиться с усталостью? 


Главная особенность L-карнитина заключается в том, что он преобразовывает жирные кислоты в энергию,  помогает увеличить производство энергии в поврежденных нейронах и защищает мозг от окислительного повреждения.


В фитнес - индустрии L-карнитин используется в качестве сжигателя жира. При добавлении карнитина в рацион при тренировках происходит снижение веса. 


Многими исследованиями доказана эффективность карнитина в увеличении толерантности к стрессу и повышении адаптационных возможностей организма человека. Также последние клинические исследования выявили улучшение таких показателей, как настроение, память, внимание и других когнитивных функций.


Кардиологами L-карнитин используется для лечения стенокардии, что позволяет людям с этим заболеванием заниматься физическими упражнениями при минимальном дискомфорте и минимальной боли в груди. Исследования, проведенные у пациентов с сердечным приступом, показали, что L-карнитин фактически уменьшает шансы на следующий эпизод сердечного приступа.


Люди, практикующие вегетарианство, должны учитывать, что естественный левокарнитин содержится прежде всего в рыбе, молоке и мясе. Поэтому может возникнуть необходимость приема этого вещества в качестве дополнительного источника питания.


Инозитол — это вещество, которое является жизненно важным ко-фактором для основных нейротрансмиттеров мозга. 


Нейротрансмиттеры играют важную роль в большинстве аспектов нашей жизни: настроение, производительность, способность справляться со стрессом, умение учиться и запоминать, спать и многое другое. 




Нейротрансмиттеры (НТ) - это химические передатчики сигналов между нейронами и от нейронов на эффекторные (исполнительные) клетки. Именно НТ создают возможность объединения отдельных нейронов в целостный головной мозг и позволяют ему успешно выполнять все его многообразные и жизненно необходимые функции.




Инозитол является ценным природным средством для стабилизации психоэмоционального фона.


Инозитол активно применяют в терапии против тревожных расстройств, включая паническое расстройство, обсессивно-компульсивное расстройство и агорафобию.


Инозитол может быть лучшим другом женщины, так как способствует уменьшению перепадов настроения, депрессии и тревоги предменструального синдрома (PMS) и уменьшению симптомов более тяжелого предменструального дисфорического расстройства(PMDD).


Янтарная кислота — необходима для правильного клеточного дыхания, хорошего обмена веществ, обеспечения мозга и других органов энергией. 


Янтарная кислота обладает высоким антиоксидантным, антигипоксическим действием. Способствует повышению устойчивости к токсинам и улучшению функций печени и почек, усилению иммунитета, обеспечивает доставку кислорода к тканям. 


Янтарная кислота незаменима для людей, живущих в мегаполисах, где усиливается интеллектуальная, эмоциональная, физическая нагрузка. 


В районах с радиационным, химическим и другим загрязнением, использование янтарной кислоты за счет ее антитоксического эффекта становиться более актуальным. 


Янтарная кислота широко используется в спорте, как основной источник улучшения метаболизма, способствующий более быстрому восстановлению мышц после тренировки, а также уменьшению болезненных неприятных эффектов после занятий. После активной тренировки повышается уровень молочной кислоты в мышцах, что приводит к боли. Янтарная кислота хорошо справляется с данной проблемой, снижая уровень молочной кислоты.  Часто используется и рекомендуется в пост-тренировочных комплексах.


При простудных заболеваниях янтарная кислота способствует облегчению симптомов и сокращению общего периода заболевания. Хотя это не лекарство, янтарная кислота создает благоприятные условия для организма, позволяя ему легче и быстрее бороться с болезнью. 


Кроме того, янтарная кислота снижает симптомы абстиненции и помогает более плавно преодолевать кризисные периоды.


Женьшень — полисахариды и олигопептиды, содержащиеся в  растении, помогают снизить окислительный стресс, бороться с усталостью, повышают физическую активность и энергию, особенно у людей, страдающих хроническими заболеваниями.


Женьшень стимулирует когнитивные способности и нейронную активность, что особенно важно в пожилом возрасте. Кроме того, антиоксиданты, содержащиеся в женьшене, предотвращают накопление бляшек и свободных радикалов в сосудах головного мозга,  эффективно борясь с проявлениями деменции и другими когнитивными расстройствами.


Женьшень положительно влияет на нервную систему организма, включая повышение настроения и энергии. Как один из основных адаптогенов, способствует изменению гормонального фона, который благотворно влияет на уменьшение хронического стресса.

Также женьшень помогает снижению болевых симптомов, особенно при фибромиалгии. 


Во всем мире женьшень ценится за его способность уменьшать признаки старения. Антиоксидантные свойства женьшеня способствуют снижению негативного воздействия свободных радикалов, предотвращая повреждение клеток.


Цинк — считается «антистрессовым минералом» из-за его успокаивающего действия на центральную нервную систему. Нехватка цинка в организме может приводить к гиперактивности, ADD / ADHD (в детском возрасте), тревоге, нервозности, эмоциональной нестабильности и т. д. 


Способствует поддержанию репродуктивной функции, а также адекватному функционированию иммунной и центральной нервной систем. Обладает антиоксидантной активностью, дерматопротективным и общетонизирующим действием.


Витамин Е - мощный антиоксидант, который является важным союзником в борьбе против старения, токсинов и других причин повреждения свободными радикалами.
Стабилизирует структуру клеточных мембран, тормозит процессы окисления липидов, участвует в регулировании метаболизма белков, жиров, углеводов, гормонов. 


Витамин РР – регулирует окислительно-восстановительные процессы, тканевое дыхание, синтез белков и жиров, распад гликогена. Способствует снижению уровня холестерина в крови, обладает детоксикационными свойствами.

Код из СМС

Введите пароль


Подтверждение регистрации

Подтверждение регистрации

Вход

Восстановление пароля

Восстановление пароля успешно

Сообщение успешно отправлено

Обратитесь к нам с вопросом!

Обратный звонок

Поля отмеченные * обязательны для заполнения

Нажмите на кнопку «Заказать звонок», вы соглашаетесь с Правилами обработки персональных данных

Успех!

У Вас незавершенная покупка

У Вас незавершенная покупка

Ваш населенный пункт

Наличие товаров